هل تعرف ؟ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺣﺐ ﺍﻟﺮﺷﺎﺩ ﻟﻠﺸﻌﺮ

ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺍﻟﺮﺷﺎﺩ ﺃﺣﺪ ﺍﻟﻨﺒﺎﺗﺎﺕ ﺍﻟﻌﺸﺒﻴّﺔ ﺍﻟﺼﺎﻟﺤﺔ ﻟﻸﻛﻞ، ﻭﺍﻟﺘﻲ ﺗﻨﺪﺭﺝ ﺗﺤﺖ ﺍﻟﻔﺼﻴﻠﺔ ﺍﻟﻜﺮﻧﺒﻴّﺔ ‏ ، ﻭﻳﻌﻮﺩ ﻣﻮﻃﻨﻪ ﺍﻷﺻﻠﻲّ ﺇﻟﻰ ﻣﺼﺮ ﻭﻏﺮﺏ ﺁﺳﻴﺎ، ﻭﻳﻤﻜﻦ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻪ ﻛﺄﺣﺪ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﺍﻟﺨﻀﺎﺭ ﺍﻟﻮﺭﻗﻴﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﻠﻄﺎﺕ ﻭﻭﺻﻔﺎﺕ ﺍﻟﻄﺒﺦ ﺍﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ،

ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺣﺐ ﺍﻟﺮﺷﺎﺩ ﻟﻠﺸﻌﺮ

ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﻨﻈﺎﻡ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻲ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻣﻌﺪﻥ ﺍﻟﺴﻴﻠﻴﻜﺎ، ﻭﺍﻟﺤﺪﻳﺪ، ﻭﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﻫـ، ﻭﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺝ، ﻭﺍﻟﺒﺮﻭﺗﻴﻦ، ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺗﺴﺎﻗﻂ ﺍﻟﺸﻌﺮ، ﻭﻳُﻌّﺪ ﺣﺐّ ﺍﻟﺮﺷﺎﺩ ﻣﺼﺪﺭﺍً ﻏﻨﻴﺎً ﺑﺎﻟﺤﺪﻳﺪ ﻭﺍﻟﺒﺮﻭﺗﻴﻦ؛ ﺣﻴﺚ ﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺤﺎﻓﻈﺔ ﻋﻠﻰ ﻗﻮﺓ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﺗﻤﺎﺳﻜﻪ ﻭﺣﻤﺎﻳﺘﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺴﺎﻗﻂ، ﻛﻤﺎ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻏﺴﻞ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺑﻤﺎﺀ ﺍﻟﺮﺷﺎﺩ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﻘﻴﺘﻪ

1. ﻳَﻤﻨﻊ ﺗﺴﺎﻗﻂ ﺍﻟﺸﻌﺮ، ﻭﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻛﺜﺎﻓﺘﻪ ﻭﻳُﻘﻮّﻳﻪ .
2. ﻳُﻜﺎﻓﺢ ﺍﻟﺼﻠﻊ، ﻭﻳُﻌﻄﻲ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺍﻟﻠﻤﻌﺎﻥ ﻭﺍﻟﺤﻴﻮﻳﺔ .
3. ﻳُﻘﻮّﻱ ﺑﻮﻳﺼﻼﺕ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﻳُﻨﺸﻄﻬﺎ ﻭﻳﻐﺬّﻳﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﺬﻭﺭ، ﻛﻤﺎ ﺃﻧّﻪ ﻳﻤﻨﻊ ﺗﻜﻮّﻥ ﻗﺸﺮﺓ ﺍﻟﺮﺃﺱ ﺍﻟﺒﻴﻀﺎﺀ.

طرق استخدام حب الرشاد :

ﻧﻄﺤﻦ ﻛﺄﺳﺎً ﻣﻦ ﺣﺒﻮﺏ ﺍﻟﺮﺷﺎﺩ ﻓﻲ ﺍﻟﺨﻠّﺎﻁ ﺍﻟﻜﻬﺮﺑﺎﺋﻲ ﺛﻢ ﻧُﻀﻴﻒ ﻛﺄﺳﺎً ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻭﻧﺨﻠﻂ ﺟﻴّﺪﺍً، ﺛﻢ ﻧﺴﻜﺐ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﻓﻲ ﻣﻘﻼﺓ ﻭﻧﻀﻌﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻨﺎﺭ ﺍﻟﻤﻨﺨﻔﻀﺔ ﻣﺪﺓ ﻋﺸﺮ ﺩﻗﺎﺋﻖ ، ﺛﻢ ﻧﺘﺮﻙ ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ ﺟﺎﻧﺒﺎً ﺣﺘﻰ ﺗﺒﺮﺩ، ﻭﺑﻌﺪﻫﺎ ﻧﺴﻜﺐ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﻓﻲ ﻗﻨﻴﻨﺔ ﺯﺟﺎﺟﻴّﺔ، ﻭﻧﺪﻫﻦ ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﻓﺮﻭﺓ ﺍﻟﺮﺃﺱ ﻣﻊ ﺍﻟﺘﺪﻟﻴﻚ، ﻭﻧﺘﺮﻛﻬﺎ ﻣﺪﺓ ﺛﻼﺙ ﺳﺎﻋﺎﺕٍ، ﻭﻗﺒﻞ ﻏﺴﻞ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻧﺨﻔﻖ ﺑﻴﻀﺔً ﻭﻧﻀﻌﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ ﻭﻧﺘﺮﻛﻬﺎ ﻣﺪﺓ ﻋﺸﺮﻳﻦ ﺩﻗﻴﻘﺔً ﺛﻢ ﻧﻐﺴﻞ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺟﻴّﺪﺍً ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﻭﺍﻟﺼﺎﺑﻮﻥ ، ﻟﺰﻳﺎﺩﺓ ﻛﺜﺎﻓﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺍﻟﺨﻔﻴﻒ.

ﺣﺐ ﺍﻟﺮﺷﺎﺩ ﻭﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ:

ﻧﻄﺤﻦ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻓﻨﺠﺎﻥٍ ﻣﻦ ﺣﺐّ ﺍﻟﺮﺷﺎﺩ، ﻭﻧﻀﻴﻒ ﻟﻪ ﻓﻨﺠﺎﻧﺎً ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻭﻧﺨﻠﻄﻬﻤﺎ ﺟﻴﺪﺍً، ﺛﻢ ﻧﻀﻊ ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﻧﺘﺮﻛﻬﺎ ﻟﻌﺪﺓ ﺩﻗﺎﺋﻖ، ﻭﺑﻌﺪﻫﺎ ﻧﻐﺴﻞ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺟﻴّﺪﺍً .

ﺣﺐ ﺍﻟﺮﺷﺎﺩ ﻭﺍﻟﻌﺴﻞ ﻭﺍﻟﺜﻮﻡ:

ﻧﻀﻊ ﻓﻲ ﻭﻋﺎﺀ ﺍﻟﺨﻠّﺎﻁ ﺍﻟﻜﻬﺮﺑﺎﺋﻲّ ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺴﻞ ﺍﻷﺑﻴﺾ، ﻭﻛﻤﻴّﺔً ﻣﻨﺎﺳﺒﺔً ﻣﻦ ﺣﺐّ ﺍﻟﺮﺷﺎﺩ ﺍﻟﻤﻄﺤﻮﻥ، ﻭﺭﺃﺳﺎً ﻣﻦ ﺍﻟﺜﻮﻡ، ﻭﻧﺨﻠﻂ ﺟﻴّﺪﺍً ﺣﺘﻰ ﻧﺤﺼﻞ ﻋﻠﻰ ﻣﺰﻳﺞ ﻳُﺸﺒﻪ ﺍﻟﺤﻨﺔ، ﻭﻧﻀﻊ ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﻧﺘﺮﻛﻬﺎ ﻟﻤﺪّﺓ ﻣﺎ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﺴﺎﻋﺔ ﻭﺍﻟﺴﺎﻋﺔ ﻭﺍﻟﻨﺼﻒ، ﺛﻢ ﻧﻐﺴﻞ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺟﻴّﺪﺍً .

بقلم / نهله عثمان